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通过心阶云APP，你可以进行心理健康自评，并根据评估结果获取专业的建议。
该应用程序还提供了各种心理训练课程，如冥想、放松练习和情绪管理等，帮助你提高应对压力和焦虑的能力。
心阶云APP的个性化导师功能非常有特色。
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